Philosophie

Les Gunas

Les Gunas Que sont les Gunas? Pour commencer, il y a trois Gunas, Sattva, Rajas et Tamas. D’après la philosophie du yoga (samkhya), toutes objets de l’univers connaît et comporte trois états d’énergie appeler Gunas. Le meilleur moyen pour trouver l’harmonie intérieure est de comprendre comment fonctionne les Gunas. Les Gunas sont des énergies :

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Les Chakras

Les Chakras Que sont les Chakras? Les Chakras sont aujourd’hui largement connus par la grande majorité des gens. Cependant, leur véritable fonction et leur vrai “visage” restent incompris. Plus que des points dans le corps, ce sont des centres d’énergie par lesquels nous existons. Les avis divergent sur certains point selon les différentes écoles de

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Niyama

Niyama: la deuxième étape Ashtanga Que sont les Niyamas? Les Niyamas composent la deuxième étape Ashtanga, à la différence des Yama, les Niyamas sont rattachés à la pratique intérieur. En effet il ne s’agit plus de la relation que l’on entretient avec l’extérieur, mais celle entretenue avec nous-même. Il est question ici du travail de

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Yama

Yama: La première étape Ashtanga Que sont les Yamas? Les Yamas représentent la première étape de l’Ashtanga. Ils sont une sorte de ligne directrice morale, éthique et spirituelle pour atteindre l’équilibre, la santé et le développement spirituel. Il existe 5 Yamas dont nous avons brièvement parlé dans un autre article (cliquer ici). Ces 5 Yama

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Ashatanga, Les 8 Limbs (étapes) du Yoga

Ashatanga, Les 8 Limbs (étapes) du Yoga Qu’est ce qu’on appel Ashatanga Ashtanga signifie les 8 étapes, (que l’on appelle Limbs en anglais), du yoga. Pour commencer chacune de ces étapes doit être réalisée et maîtrisée dans un ordre très précis. Chaque étape suivante ne peut être comprise sans la maîtrise de la précédente. En

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