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Le CBD (Cannabidiol)

Le CBD (Cannabidiol) Qu’est-ce que le CBD? Ce que l’on appelle communément CBD fait généralement référence à une plante répondant …

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Jala Neti (hygiéne nasal)

Jala Neti (hygiéne nasale) Qu’est-ce que Jala Neti? Jala Neti est une méthode de purification ou de nettoyage des narines. …

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Fréquence et Vibrations

Fréquences et Vibrations Qu’est-ce qu’une fréquence ou une vibration?  “Si vous voulez comprendre l’univers, pensez en termes d’énergie, de fréquences …

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Les Malas

Les Malas qu’est-ce qu’un Mala?  Les Malas sont des colliers, mais c’est bien plus qu’un simple accessoire. Souvent associés au bouddhisme, …

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Les Gunas

Les Gunas Que sont les Gunas? Pour commencer, il y a trois Gunas, Sattva, Rajas et Tamas. D’après la philosophie …

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Les Intuitions

Développer ses Intuitions Qu’est-ce que l’intuition? L’intuition est généralement définie comme étant l’habileté à obtenir des connaissances et du savoir …

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L’Aura

L’Aura Qu’est ce que l’aura?   Nous entendons de plus en plus parler de l’aura ces derniers temps. Les nouvelles modes …

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Ayurveda

Yoga Ayurveda Qu’est-ce que l’Ayurveda? Aujourd’hui plus vastement répandu dans l’occident, l’Ayurveda reste un mystère pour la plupart d’entre nous. …

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Les Kleshas

Les Kleshas Que sont les Kleshas? La traduction du mot sanskrit Kleshas signifie : les causes de la douleur. Les …

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Trataka Yoga

Trataka Yoga Le Yoga des yeux Cette pratique méditative appelée Trataka en sanskrit, consiste à utiliser la concentration oculaire pour …

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Les Nadis

Les Nadis Que sont les Nadis Dans le Pranyamakosha (corps énergétique), il existe 72 000 Nadis. Ces 72 000 Nadis …

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La peur

Comment se séparer du sentiment de peur? Qu’est-ce que la peur? La peur est une émotion que nous connaissons tous, …

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Virabhadrasana (Guerrier 2)

Tout savoir sur Virabhadrasana (Guerrier 2) Pourquoi le Guerrier? Le yoga est une pratique de non-violence et de paix, il …

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Sirsasana

Sirsasana Sirsansana (la position du poirier sur le tête) Cette position connue sous le nom de “headstand” en anglais est …

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Les Chakras

Les Chakras Que sont les Chakras? Les Chakras sont aujourd’hui largement connus par la grande majorité des gens. Cependant, leur …

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Shavasana

Shavasana Table des Matières Add a header to begin generating the table of contents La pose du “cadavre” Cette pose …

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Bandhas

Surya Namaskar Que sont les Bandhas La traduction libérale de Bandha est “serrure” ou “fermeture”. Les Bandhas sont donc des …

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Surya Namaskar

Surya Namaskar La salutation au soleil Surya Namaskar se traduit en Français par : “la salutation au soleil”, bien que …

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La Méditation

La Méditation Qu’est-ce que la méditation Nous entendons de plus en plus parler de la méditation et de ses nombreux …

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Hatha Yoga

Hatha Yoga Que signifie le mot Hatha Le mot Sanskrit Hatha se traduit par les mots “délibéré” et “énergique”, il …

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Niyama

Niyama: la deuxième étape Ashtanga Que sont les Niyamas? Les Niyamas composent la deuxième étape Ashtanga, à la différence des …

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Yama

Yama: La première étape Ashtanga Que sont les Yamas? Les Yamas représentent la première étape de l’Ashtanga. Ils sont une …

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Les Asanas énergisants

Les Asanas qui donnes de l’énergie Le Yoga et l’énergie La pratique du Yoga permet de générer énormément d’énergie sous …

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Le Karma

Le Karma Qu’est-ce que le Karma? La vision du Karma De nos jours, beaucoup de gens parle du Karma comme …

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Les bienfaits des Asanas (postures de yoga)

Les bienfaits des Asanas (postures de yoga) Qu’est-ce qu’un asana? Āsana est un terme sanskrit désignant une posture ou un …

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Ce n’est pas ma tasse de café

Le café est-il notre ami? Quelles sont les propriétés du café? Le café est aujourd’hui un sujet de discorde pour …

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Yoga le matin

Pratiquer le Yoga au réveil Pourquoi pratiquer le Yoga le matin ? Il existe énormément de bonnes raisons pour pratiquer …

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L’ego

L’ego Qu’est-ce que l’ego? Dans la culture Yoga, l’ego est l’image que la personne a d’elle-même. Cette image est basée …

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Pranayama, l’art de respirer

Pranayama, l’art de respirer Qu’est ce que le Pranayama? Le Pranayama est le 4ème Limbs (la 4e étape) du Ashtanga. …

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Marcher pieds nus

Marcher pieds nus Gardons les pieds sur terre Table des Matières Add a header to begin generating the table of …

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Les bienfaits des Asana (postures de Yoga)

Les bienfaits des Asana (postures de Yoga) Quels sont les bienfaits liés à la pratique des Asanas? Pourquoi de plus en …

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La naissance du Yoga tel que nous le connaissons

La naissance du Yoga tel que nous le connaissons L’histoire du Yoga La pratique actuelle du Yoga tel que nous …

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Ashatanga, Les 8 Limbs (étapes) du Yoga

Ashatanga, Les 8 Limbs (étapes) du Yoga Qu’est ce qu’on appel Ashatanga Ashtanga signifie les 8 étapes, (que l’on appelle …

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