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Assis par terre
Assis par terre Pourquoi s’asseoir sur le sol ? S’asseoir par terre présente de nombreux avantages, il n’est pas question …
Le CBD (Cannabidiol)
Le CBD (Cannabidiol) Qu’est-ce que le CBD? Ce que l’on appelle communément CBD fait généralement référence à une plante répondant …
Jala Neti (hygiéne nasal)
Jala Neti (hygiéne nasale) Qu’est-ce que Jala Neti? Jala Neti est une méthode de purification ou de nettoyage des narines. …
Fréquence et Vibrations
Fréquences et Vibrations Qu’est-ce qu’une fréquence ou une vibration? « Si vous voulez comprendre l’univers, pensez en termes d’énergie, de fréquences …
Les Malas
Les Malas qu’est-ce qu’un Mala? Les Malas sont des colliers, mais c’est bien plus qu’un simple accessoire. Souvent associés au bouddhisme, …
Les Gunas
Les Gunas Que sont les Gunas? Pour commencer, il y a trois Gunas, Sattva, Rajas et Tamas. D’après la philosophie …
Les Intuitions
Développer ses Intuitions Qu’est-ce que l’intuition? L’intuition est généralement définie comme étant l’habileté à obtenir des connaissances et du savoir …
L’Aura
L’Aura Qu’est ce que l’aura? Nous entendons de plus en plus parler de l’aura ces derniers temps. Les nouvelles modes …
Ayurveda
Yoga Ayurveda Qu’est-ce que l’Ayurveda? Aujourd’hui plus vastement répandu dans l’occident, l’Ayurveda reste un mystère pour la plupart d’entre nous. …
Les Kleshas
Les Kleshas Que sont les Kleshas? La traduction du mot sanskrit Kleshas signifie : les causes de la douleur. Les …
Trataka Yoga
Trataka Yoga Le Yoga des yeux Cette pratique méditative appelée Trataka en sanskrit, consiste à utiliser la concentration oculaire pour …
Les Nadis
Les Nadis Que sont les Nadis Dans le Pranyamakosha (corps énergétique), il existe 72 000 Nadis. Ces 72 000 Nadis …
La peur
Comment se séparer du sentiment de peur? Qu’est-ce que la peur? La peur est une émotion que nous connaissons tous, …
Virabhadrasana (Guerrier 2)
Tout savoir sur Virabhadrasana (Guerrier 2) Pourquoi le Guerrier? Le yoga est une pratique de non-violence et de paix, il …
Les Chakras
Les Chakras Que sont les Chakras? Les Chakras sont aujourd’hui largement connus par la grande majorité des gens. Cependant, leur …
Shavasana
Shavasana Table des Matières Add a header to begin generating the table of contents La pose du « cadavre » Cette pose …
Bandhas
Surya Namaskar Que sont les Bandhas La traduction libérale de Bandha est « serrure » ou « fermeture ». Les Bandhas sont donc des …
Surya Namaskar
Surya Namaskar La salutation au soleil Surya Namaskar se traduit en Français par : « la salutation au soleil », bien que …
La Méditation
La Méditation Qu’est-ce que la méditation Nous entendons de plus en plus parler de la méditation et de ses nombreux …
Hatha Yoga
Hatha Yoga Que signifie le mot Hatha Le mot Sanskrit Hatha se traduit par les mots « délibéré » et « énergique », il …
Niyama
Niyama: la deuxième étape Ashtanga Que sont les Niyamas? Les Niyamas composent la deuxième étape Ashtanga, à la différence des …
Yama
Yama: La première étape Ashtanga Que sont les Yamas? Les Yamas représentent la première étape de l’Ashtanga. Ils sont une …
Les Asanas énergisants
Les Asanas qui donnes de l’énergie Le Yoga et l’énergie La pratique du Yoga permet de générer énormément d’énergie sous …
Le Karma
Le Karma Qu’est-ce que le Karma? La vision du Karma De nos jours, beaucoup de gens parle du Karma comme …
Les bienfaits des Asanas (postures de yoga)
Les bienfaits des Asanas (postures de yoga) Qu’est-ce qu’un asana? Āsana est un terme sanskrit désignant une posture ou un …
Ce n’est pas ma tasse de café
Le café est-il notre ami? Quelles sont les propriétés du café? Le café est aujourd’hui un sujet de discorde pour …
Yoga le matin
Pratiquer le Yoga au réveil Pourquoi pratiquer le Yoga le matin ? Il existe énormément de bonnes raisons pour pratiquer …
L’ego
L’ego Qu’est-ce que l’ego? Dans la culture Yoga, l’ego est l’image que la personne a d’elle-même. Cette image est basée …
Pranayama, l’art de respirer
Pranayama, l’art de respirer Qu’est ce que le Pranayama? Le Pranayama est le 4ème Limbs (la 4e étape) du Ashtanga. …
Marcher pieds nus
Marcher pieds nus Gardons les pieds sur terre Table des Matières Add a header to begin generating the table of …
Les bienfaits des Asana (postures de Yoga)
Les bienfaits des Asana (postures de Yoga) Quels sont les bienfaits liés à la pratique des Asanas? Pourquoi de plus …
La naissance du Yoga tel que nous le connaissons
La naissance du Yoga tel que nous le connaissons L’histoire du Yoga La pratique actuelle du Yoga tel que nous …
Ashatanga, Les 8 Limbs (étapes) du Yoga
Ashatanga, Les 8 Limbs (étapes) du Yoga Qu’est ce qu’on appel Ashatanga Ashtanga signifie les 8 étapes, (que l’on appelle …
Sirsasana
Sirsasana Sirsansana (la position du poirier sur le tête) Cette position connue sous le nom de « headstand » en anglais est …