Vidéos et Séances en ligne
Avec La Minute Yoga, nous avons décidé de créer des formations afin de rendre le Yoga accessible à tous et à chaque instant.
En effet, il n’est pas toujours simple de trouver un cours de Yoga près de chez soi, ou encore à des prix abordables.
Le but principal de ces vidéos est de vous simplifier la vie, pour que vous puissiez pratiquer le Yoga depuis chez vous.
Nous mettons un point d’honneur à partager avec vous les bases du Yoga afin que vous puissiez tirer un maximum de bénéfices de sa pratique, en prévenant au maximum les risques de blessures encourus.
Vous l’aurez compris, sur ce site vous aurez la possibilité d’apprendre ce qu’est le Yoga, comment le pratiquer en sécurité et suivre des cours.
À La Minute Yoga nous faisons de notre mieux pour vous proposer des thématiques de formations uniques et que vous ne trouverez pas ailleurs.
Le but de cette démarche est de vous permettre d’en apprendre plus sur le Yoga tout en apprenant à, vous connecter à vous-même.
En somme, nous voulons rendre le Yoga accessible pour tous et que vous puissiez le pratiquer à votre rythme.
Séances de Yoga
Dans cette rubrique vous trouverez toutes les vidéos qui concernes les séances de Yoga. Vous avez accès à des séances dynamique, calme, traditionnelles et bien d’autres.
Vous pourrez choisir en fonction de votre mood du jour ou selon votre état d’esprit au moment de votre pratique.
Séances de Respiration
Dans cette rubrique vous trouverez des vidéos en lien avec la pratique de la respiration consciente.
Ces vidéos ont pour but de vous reconnecter à votre souffle de vie et votre énergie vitale.
Philosophie et Développement personnel
Dans cette rubrique, vous trouverez des vidéos en lien avec l’aspect philosophique du Yoga. Ces vidéos ont pour but d’ouvrir l’esprit sur les dimensions de notre vie que nous ne connaissons pas toujours.
Elles sont un support parfait pour apprendre en douceur et représente un aspect primordial de la pratique du yoga au quotidien.
Ajustement et Postures
Dans cette dernière rubrique, vous trouverez des vidéos en lien avec le placement et le positionnement afin de pratiquer en sécurité et en conscience.
Chaque vidéos traite d’un sujet particulier, voyez cela comme un work shop en ligne sur votre posture.
Nos formations en ligne arrivent très prochainement… restez connectés à La Minute Yoga et abonnez vous à notre News Letter.
En attendant vous pouvez consulter la page de nos cours physiques ou online, et en profiter pour vous offrir, ou offrir à vos proches, une de nos séances ou Packs.
Namaste
Nos différents abonnements:
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