headstand

Sirsasana Sirsansana (la position du poirier sur le tête) Cette position connue sous le nom de « headstand » en anglais est souvent la favorite de beaucoup de pratiquants. En effet, elle représente un niveau de difficulté supérieur à d’autres poses et cela attire de nombreuse personne. La pratique d’Asanas en Occident reste basé sur le visuel,